Новости и репортажи

Прокуратурой Прохоровского района проведена проверка соблюдения требований федерального законодательств в сфере охраны окружающей среды органов местного самоуправления Прохоровского района Белгородской области, в ходе которой выявлено, что в нарушение требований закона на территории некоторых администраций сельских поселений имеются несанкционированные свалки твердых бытовых отходов. Так, в ходе проверочных мероприятий установлено, что органами местного самоуправления Прохоровского района не производится контроль и ликвидация несанкционированных свалок твердых бытовых отходов. Прокуратура Прохоровского района по выявленным нарушениям в адрес глав администраций сельских поселений внесены представления, которые находятся на стадии рассмотрения. Кроме того, прокуратура Прохоровского района направила в суд исковые заявления, которые рассмотрены и удовлетворены.

Прокуратурой Прохоровского района во исполнение приказа Генерального прокурора Российской Федерации от 14.03.2019 № 192 «Об организации прокурорского надзора за исполнением законодательства при реализации национальных проектов» проведена проверка соблюдения законодательства при реализации национального проекта «Образование». Проверкой установлено, что по состоянию на 31.03.2025 года в Беленихинском СДК помещение, предназначенное для проведения массовых мероприятий индукционными петлями не оборудовано. Прокуратурой Прохоровского района по выявленному нарушению в адрес заведующего Беленихинским СДК внесено представление, которое находится на стадии рассмотрения. Аналогичные нарушения выявлены в 17 сельских домах культуры. Рассмотрение актов прокурорского реагирования поставлены на контроль в прокуратуре Прохоровского района.

Прокуратурой Прохоровского района, в рамках осуществления полномочий, предоставленных Федеральным законом от 17.01.1992 № 2202-1 «О прокуратуре Российской Федерации», проведена проверка соблюдения требований законодательства об образовании, патриотическом воспитании, в ходе которой установлены следующие нарушения. В ходе проведенной проверки в МБОУ «Радьковская СОШ» установлено, что географические карты Российской Федерации, находящиеся в образовательном учреждении и используемые для обучения несовершеннолетних граждан, не отражают актуальное состояние территориальной целостности государства. Прокуратурой Прохоровского района по выявленному нарушению в адрес директора МБОУ «Радьковская СОШ» внесено представление, которое находится на стадии рассмотрения. Аналогичные нарушения выявлены в 18 образовательных учреждениях, расположенных на территории Прохоровского района.

Новости рубрики подтянись к движению! Неоднозначные фитнес-трекеры

Откройте для себя новый уровень физической подготовки с упражнениями на гравитроне с площадкой «Готов к труду и обороне».

Учимся правильно выполнять сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью.

Баланс – неизбежная составляющая нашей жизни. После каждого подъема наступает спад. За каждым упражнением, проделанным в быстром темпе, должен наступать черед более медленного упражнения. Находясь на пике формы и чувствуя себя неуязвимым, вы находитесь в зоне риска. Достаточно совершить одну-единственную ошибку на тренировке, как вы потеряете все. Неспособность поддерживать баланс, в особенности стремление к сокращению периода восстановления, почти гарантированно приведет к срыву. Вы нарушите установленный график тренировок, а это путь к потере имеющегося уровня физической подготовки. Цель тренировок не состоит в формировании у вас ощущения хронической усталости, хотя именно в этом убеждены многие фанатики тренировок. Повышение усталости является вполне нормальным делом в случае роста объема или интенсивности тренировок. Однако для того чтобы у спортсмена росла степень физической подготовки, от этой усталости нужно избавляться (причем достаточно часто). Неспособность найти время для восстановления – серьезная ошибка в тренировочном процессе. Улучшение степени физической подготовки возникает не вследствие количества упражнений, а благодаря способности вашего мозга и тела к восстановлению. Спортсмен, восстановление которого происходит быстрее, чем у других, способен выполнять самые сложные упражнения. Ключевым условием успеха в данном случае выступает способность быстро восстанавливаться после усталости. Медали получают спортсмены, овладевшие этой наукой, способные совмещать мотивацию и терпение и с умом подходящие к интенсивности тренировок. Секрет восстановления Порой может показаться, что лучшими спортсменами являются те, у кого есть врожденная способность быстро восстанавливаться после упражнений (как, например, пловец Майкл Фелпс). Но даже если вы не родились с «нужным геном», в вашем распоряжении все равно есть способы сократить время восстановления. Ниже мы поговорим об этих способах. Несмотря на отсутствие достаточных научных подтверждений, существует, по всей видимости, взаимосвязь между способностью человека к восстановлению и развитием уровня физической подготовки. Быстрое восстановление означает быстрый возврат к хорошей физической форме. Почему? Именно в процессе восстановления после тяжелой тренировки тело начинает воспринимать изменения, которые мы называем «формой». Эти изменения могут привести к росту количества ферментов, сжигающих жир, повышению упругости мышц и сухожилий, снижению доли жира в теле, повышению объема крови, перекачиваемого сердцем, улучшению накопления гликогена и т. д. Наряду с интенсивными упражнениями восстановление – одна из самых важных вещей, которая может способствовать качественному улучшению тренировочного процесса. Однако большинство спортсменов, тренирующихся самостоятельно, не дают себе достаточно времени для восстановления, подвергая свой организм перегрузкам. О восстановлении можно говорить много. Рассмотрим этот вопрос с точки зрения его включения в тренировочные планы. Ежегодное восстановление Цель переходных упражнений, выполняемых в низком объеме и с низкой интенсивностью, состоит в том, чтобы позволить вашему телу обрести прежнюю силу перед началом очередного периода упорных тренировок. Если в течение года вам предстоит принять участие в двух гонках класса A, вам необходимо запланировать и два Переходных периода. Первый Переходный период может составлять от трех до пяти дней, в то время как период, наступающий в конце сезона, может длиться до четырех недель или даже больше. Все зависит от того, насколько амбициозные цели вы ставили перед собой в прошедшем периоде (особенно в его финальной части). Ежемесячное восстановление Вам необходимо встроить периоды восстановления в ежемесячный план тренировок (лучше всего в третью или четвертую неделю). Этот регулярный период сниженной нагрузки может составлять от трех до семи дней – все зависит от того, чем именно вы занимались в прошедшие недели упорных тренировок, насколько хорошим стал уровень вашей подготовки и ряда других факторов. По мере роста усталости на протяжении двух-трех недель работы с повышенной нагрузкой ваша физическая форма снижается. Форма – это ваш потенциал для достижения того или иного результата. Она показывает, насколько хорошим может быть ваш результат в любой момент времени – в процессе тренировки или при гонке. Обратите внимание на то, что усталость и форма представляют собой разнонаправленные явления, при этом улучшение вашей формы происходит медленнее, чем накопление усталости. Для повышения уровня физической формы вам нужно преодолевать последствия усталости на протяжении нескольких дней. Ключевой принцип тренировочного процесса состоит в частой разгрузке от усталости – это улучшит степень вашей готовности к новым, более результативным тренировкам. Без достаточного отдыха вы рискуете превратиться в зомби, бездумно занимающегося упражнениями, – в этом случае низкими будут и качество упражнений, и степень вашего энтузиазма. Еженедельное восстановление Каждая тренировочная неделя должна включать в себя и тяжелые, и легкие дни. Никто, даже самые лучшие спортсмены, не способен ежедневно заниматься тяжелыми тренировками, не делая перерывов для восстановления. Легкие тренировочные дни необходимы для вашей физической подготовки и улучшения формы точно так же, как хороший сон для здоровья. Некоторым спортсменам бывает необходимо полностью отказаться от тренировок в течение одного дня в неделю. Другие спортсмены, в особенности обладающие «геном быстрого восстановления» и возможностью работать постоянно, могут заниматься и семь дней в неделю. Однако даже они не могут обойтись без легких дней. «Легкость» того или иного тренировочного дня является индивидуальным параметром. У этого понятия нет единого стандарта. Поэтому в расписании даже самых работоспособных спортсменов должны быть дни полного отказа от упражнений. Ежедневное восстановление Если вы занимаетесь упражнениями дважды в день, то иногда обе дневные тренировки бывают направлены на достижение пробивных результатов. Но так случается не всегда – порой необходимо устраивать себе хотя бы одну легкую тренировку в день. Именно это делает тренировки по триатлону столь сложными, и именно поэтому для достижения успеха может оказаться необходима помощь тренера. Вы сами вольны определять, насколько часто нужно включать в программу тренировок периоды восстановления, сколь долгими они должны быть и в чем конкретно будет заключаться восстановление исходя из продолжительности, интенсивности и частоты ваших упражнений. Вы сможете ответить на эти вопросы только путем проб и ошибок. Некоторые спортсмены обнаруживают в процессе тренировок, что способны возвращаться в норму достаточно быстро и периоды восстановления могут быть сравнительно редкими. Другие же понимают, что восстанавливаться им приходится часто и подолгу. Помните, что потребность в восстановлении всегда является своего рода движущейся целью. Она постоянно меняется в зависимости от степени вашего напряжения и вашей физической подготовки. Испытывая различные методы восстановления, старайтесь быть консервативными. Консервативность в данном случае означает, что вам лучше отдохнуть чуть больше, чем требуется. Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы! Хочешь получить свой знак отличия ВФСК ГТО? Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования Телефон для справок: 8-47-242-2-29-68

Прокуратурой Прохоровского района проведены проверки исполнения законодательства в области обеспечения качества и безопасности зерна и продуктов переработки зерна и безопасного обращения с пестицидами в хозяйствах Прохоровского района. В ходе проверки установлено, что на территории Прохоровского района имеется объект ООО «Скоровка». В ходе проверки установлено, что хозяйством не осуществляется контроль за хранящимися партиями зерна, а именно: отсутствует Журнал наблюдения за хранящимся зерном в складах и термоштанги для проверки температуры в складах. Также установлено, что хозяйством не проведены исследования пробы ячменя по показателю «Загрязненность мертвыми насекомыми-вредителями» и по определению содержания остаточного количества действующего вещества препарата «Флортек»: флорасулам, используемых в системе защиты ячменя в период вегетации. Кроме того, установлено, что хозяйством нарушены обязательные требования в области обеспечения качества и безопасности зерна и продуктов переработки зерна. Прокуратурой Прохоровского района в адрес директора ООО «Скоровка» внесено представление, которое находится на стадии рассмотрения. Кроме того, в отношении директора ООО «Скоровка» возбуждены дела об административных правонарушениях, предусмотренных ч. 1 ст. 14.43 КоАП РФ, ч. 1 ст. 14.44 КоАП РФ и ст. 8.3 КоАП РФ.

Прокуратурой Прохоровского района проведена проверка исполнения требований трудового законодательства в ООО «АВТО-АЛЬЯНС». В ходе проверки установлено, что согласно трудовому договору № 1 от 10.01.2025 Картавый Н.Н. принят на должность машинист экскаватора-погрузчика и не проведены системные мероприятия по управлению профессиональными рисками на рабочем месте «машинист экскаватора-погрузчика». Также, установлено, что работник Кульпинов Н.В. (водитель) допущен к исполнению трудовых обязанностей без прохождения обучения по охране труда и проверки знаний требованиям охраны труда. Кроме того, установлено, что водитель автомобиля Клунков А.Ю. обеспечен не в полном объеме СИЗ, а именно не обеспечен: Жилет сигнальный повышенной видимости, Пальто, полупальто, плащ для защиты от воды, Перчатки для защиты от механических воздействий (истирания), Головной убор для защиты от общих производственных загрязнений, Очки защитные от ультрафиолетового излучения, слепящей яркости. Прокуратурой Прохоровского района по выявленным нарушениям в адрес директора ООО «АВТО-АЛЬЯНС» внесено представление, которое находится на стадии рассмотрения. Кроме того, прокуратурой Прохоровского района возбуждены дела об административных правонарушениях, предусмотренных ч. 1 ст. 5.27.1 КоАП РФ, ч. 3 ст. 5.27.1 КоАП РФ и ч. 4 ст. 5.27.1 КоАП РФ. По результату рассмотрения дел об административных правонарушениях, предусмотренных ч. 1 ст. 5.27.1 КоАП РФ, ч. 3 ст. 5.27.1 КоАП РФ и ч. 4 ст. 5.27.1 КоАП РФ директор ООО «АВТО-АЛЬЯНС» привлечен к административной ответственности, к наказанию в виде штрафа в размере 38 000 рублей.

Сегодня идеи ЗОЖ распространились по всему миру, в моде сложные виды активности: марафоны, кроссфит, сложные асаны. А ведь времени на фитнес не стало больше. Но есть несколько простых правил на все времена, которые помогут держать себя в форме. Как нет идеальной диеты, так нет и идеального комплекса упражнений. Учитывая особенности своего тела и души, создайте для себя такие тренировки, которые сможете выполнять. Можно заниматься и дома: в интернете существует огромное количество видеороликов от лучших тренеров. Вот несколько советов: 1. Планируйте деловые встречи в виде прогулок. 2. Если добираетесь до работы на общественном транспорте, выходите на остановку раньше. 3. Во время перерыва на обед ходите, вместо того чтобы сидеть в другом месте. 4. Перестаньте ездить в магазин на машине, ходите пешком. 5. Если едете на машине, паркуйтесь подальше от места назначения. 6. Не используйте лифт, поднимайтесь по лестнице. Как заметил один из авторов книг о беге и диетах, единственный показатель, который определяет, продолжите ли вы заниматься той или иной активностью, — это ваше ощущение от нее уже сейчас. Поэтому главное – заниматься тем, что приносит удовольствие! Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования Телефон для справок: +7 (472) 422-29-68